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今年我跟我弟弟決定了要把老家重新翻新一下，讓爸爸媽媽爺爺奶奶住得舒服一點
翻新時的期間，帶著家人們去逛逛家裡要買的新家具和家電，看著家人那種興奮的臉，就覺得很開心
雖然家裡有很多家具都有留著可以用，不過有很多家電都已經放了很久了，該換的還是要換掉啦
像現在家裡的電視還是那種箱型電視，冰箱也超老的，這些都要換掉
可是挑那種家電真的要好好挑，要省電又好用又省錢，老人家才喜歡
我跟 弟弟都在找哪裡賣的便宜，不過我發現網路上賣得很便宜， 而且又都是好貨
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張藍心&劉濤：不節食不吃藥，運動讓身材更有料
原標題：張藍心 劉濤：不節食不吃藥，運動讓身材更有料
在註重顏值身材的娛樂圈裡
女明星們個個都是拼命三娘
顏值掉分是大忌
打針整容就成瞭傢常便飯
身材走樣會掉粉
保持身材就變成必備技能
要麼節食吃藥
要麼努力運動
比起打針吃藥
還是堅持運動的女星
一個個皮膚更緊致
身材更有料
顏值除瞭與生俱來
還可以後天改變
好身材的擁有
卻從沒有天生如此
真能與生俱來
那些努力運動的女星
也就不會如此堅持瞭
娛樂圈裡的運動女星
小輕最佩服的
還是張藍心
要顏有顏
要胸有胸
要腿有腿
身材都那麼好瞭
還是每天運動
比你優秀的人比你還努力這話
真不是空穴來風
能夠堅持每天運動
跟她運動員的基礎
也有一定關系
微博日常打卡
好身材怎麼拍都好看
沒有運動經歷
但又能堅持運動的人
靠的就是強大毅力瞭
這麼有毅力的人
劉濤絕對算一個
作為近年的高產女王
火到睡覺時間都不夠的人
還在每天堅持運動
早起運動
可以快速喚醒身體
更快進入到工作狀態
為瞭保證每天的狀態
劉濤一直堅持早起運動
運動不隻可以健身
還可以放松身體
倒立、跑步不是問題
空中瑜伽也不在話下
高難度瑜伽動作
鍛煉身體的柔韌性
讓自己變得更加放松
即使天天運動
飲食還是要控制
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也就是大多數人的下午茶吧
能夠堅持運動的人
像劉濤、像張藍心
無一例外在娛樂圈
都有著高人氣與好表現
運動這麼苦的事情
那麼忙都能天天堅持
她們的成功
絕不隻是運氣好
堅持一件事情久瞭
你就會發現
所有的成功
都不是紙上談兵
所有的結果
都不是一蹴而就
如果你就想讓自己
過著每必買推薦天吃吃喝喝
沒有理想的廢柴生活
那就不要在夜深人靜時
偷偷的埋怨不上進的自己
看到好的身材
還是會偷偷羨慕
摸到肚子上的肉
還是會嫌棄自己
別做那些無用功
隻要開始運動
你就算成功一半
本文轉自 輕氧
微信號：inewread
和放棄的痛苦相比，身體上的疲憊算得上什麼
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責任編輯：
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【產品規格】13x53.5cm 厚度5cm
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【產品特性】
1. 採綠能環控科技，濾除99%中的空氣汙染物質，降低TVOCs(總揮發性物質)
2. 制菌、防霉、抗動物毛屑、防?、清淨PM2.5懸浮粒子
3. 專利立體錐形，有效通風
4. 除臭抗油煙，可重建清新好空氣
5.特價 耐用可水洗，重複使用方便又環保
【注意事項】
1. 本產品不可陽光曝曬。
2. 請以按壓、揉搓方式，清水沖洗本產品，勿用力拉扯或使用刷子、洗衣機等硬物。
3. 清水或中性清潔劑清洗。
4. 請保持清淨機清潔，使其發揮最大功效。
5. 商品效用3年以上，若耗損較兇，建議提前更換。
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【使用方式】
1. 本公司濾網皆可搭配原廠濾網一併使用。
2. 6層輕薄型濾網，可取代黑色活性濾網。
3. 抗敏型可取代HEPA濾網，有以下兩種使用方式。
A.可直接安裝
B.挖空不織布，留下邊框並放入綠能環控濾網
4.定期2~3周清洗一次。
| 清淨機機型 |
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|---|---|
| 清淨機功能 |
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